Kreuzbandverletzungen ziehen eine monatelange Rehabilitationszeit nach sich. Bis zur vollständigen Genesung und vollen Belastbarkeit kann es ein ganzes Jahr dauern. Ein schwerer oder wiederholter Kreuzbandriss kann zum vorzeitigen Karriereende eines Sportlers oder einer Sportlerin führen und ernstzunehmende Auswirkungen auf die Psyche haben, die sich in Wut, Angst, Depression und Frustration zeigen können. Treibst du Sport und willst du diese Gefahren reduzieren? Ich zeige dir, was du machen kannst!